ライフスタイル
こんにちは!「絶望の中の希望」をテーマに作詞作曲する、シンガーソングライターのHalleyです。観た後ちょっと気分が晴れる番組をコンセプトに、YouTubeにてハレルヤTVというお悩み相談チャンネルを運営しています。 動画より活字の方が得意な方も一定数い…
高校の卒アルの「早く結婚しそうな人ランキング第1位」にノミネートされてから早十●年。 一向に結婚する気配はないまま月日は過ぎ、友だちはほぼ全員結婚。新たに出会う異性は99.9%既婚という世界線で生き始めてから7、8年が経過した。なぜこんなことになっ…
ami-amiさんによる写真ACからの写真 お盆になり時間ができたので、久しぶりにこの半年間を振り返ってみた。 色々ありすぎて脳内爆発しそうになったので、現状整理のためにも近況報告を綴っていこうと思う。 たしか2月の末ごろだっただろうか。 コロナウイル…
前回ストレスに関する記事で、まずは解決しやすい小さなストレスの元からササッと片づけて、チリも積もれば山とならないようにしようというような趣旨のことを書いた。とりあえずどーでもいい小さなことはどんどん処理して不快さを取りのぞいている。今回は…
私の手相には「島」というものがあって、おそらく26-8歳くらいから何年か停滞時期が続くという相になっている。panacee.tesomi.com何人かに手相を見てもらったとき「もうツラい時期は終わってるよ」という人もいれば、「まだあと少し続くかも」と言う人もい…
私は、ものすごく人目を伺う人間だ。それはもはや本能という感じで、無意識のうちに場の空気を察知し、自分の意思とは関係なく気づいたら過剰適応している。 そのはずが、今まで抑え込んでいた感情がここ数年で飽和したり、年齢を重ねて本来の自分を抑圧する…
先月半ばくらいから手足の痺れやむくみが気になって、血液検査に行ってきた。 結局血液検査は何事もなく、デスクワークで一時的に腰を痛めてたことと、クーラーへの当たりすぎが原因だったのだけど、せっかくだからこれを機に抜本的に生活習慣を改善していく…
ここのところブログをSNSにシェアしていないのだけれど、ぶっちゃけ誰にも見せない体裁で好きなこと書き殴った方がリアクションもあるし読者も増えるような手ごたえが少々ある。たくさんの人に見られるプレッシャーのようなものも軽減して、完璧主義に陥らな…
私は感情をすぐ抑圧するタイプだ。 本当は短気で毒舌なんだけど、そんな自分が嫌で我慢して我慢して爆発することも多かった。そんな中でも、大人になってから職場の上司や問題児おじさんたちに激しく怒り狂ったり、一時的に怒りを表現していた時期もあった。…
最近ブログの更新が滞りぎみだった。なんで滞るのかと考えてみたら、色んな人が見るようになって、気軽な人生の議事録、つぶやき的要素が減ってきてしまったからだと思う。 ということで、気が向いたときだけSNSにシェアするスタンスにして、ここには個人で…
どうも、はるにゃんです。 すんません、超絶久しぶりの更新となりました。 久々にブログでも書こうと思っていた最中、タイミングよくお悩み相談コーナーにご相談をいただいたので、これを皮切りにまた発信を再開していきます♪あかりさん、いいキッカケをあり…
あけましておめでとうございます、はるにゃんです。年末、なんだかよくわからないモヤモヤにさいなまれ、脳内に思考がループして眠れない、やりたいことはたくさんあるのに無気力でやる気が出ないなどの症状に悩まされていたので…ひとまず、ひとりカラオケに…
こんにちは、はるにゃんです。 前回のブログにも書いたように、10月下旬に行ったライフワーク系のセミナーで大きな気づきを得ました。そこから、そのセミナーの元ネタとなっていた本田健さんの「ライフワーク」で豊かに生きるを読んで、さらに深く納得。腹落…
こんにちは、はるにゃんです。仕事柄「本来の自分って何?どうやって見つけるの?」「そもそも自分が何をしたい人間なのか分からない」というご質問をよくお受けします。 もちろん、たまたま若いうちにライフワークとなるようなことに出会えたという幸運な方…
こんにちは、はるにゃんです。アイデンティティ崩壊から日々心境の変化が大きすぎて、言いたいことの方向性がなかなか定まらず「心の底からの発信」が久しぶりになってしまいました。 だんだん新しい自分にも慣れ考えもまとまってきたので、見てる人がいるか…
どうも、はるにゃんです。 今日は、もともと芯が強いのに キツい部分を隠そうと控えめになりすぎて せっかくの魅力を押し殺しちゃってる人 についてお話ししようと思います。 疲れやすさがあったり 心配性で不安感が強かったり つねに頭の中にぐるぐるいろん…
どうも、はるにゃんです。わたしがよく連呼している 「アーユルヴェーダ」ですが一体なんぞや?と思ってる方も多いと思うので ちょっくら解説していこうと思います。 "健康のためなら死んでもいい"がポリシーの ハイパーメディアクリエイター高城剛さんも 絶…
どうも、はるにゃんです。 先週土曜は写真家の須田誠さんの人生をもとにした舞台 『NO TRAVEL, NO LIFE』を観にいってきました。 ホントは観たその日か次の日あたりに この記事を書こうと思ってたんですけど胸がいっぱいになりすぎて なかなか思考の整理がつ…
①モノの入れかえは、運気の入れかえ②今後のキャリアの参考に☆バイブル本だけ残した断捨離でわかる興味の傾向③1トンのガラクタを捨てて見えてきたもの←今ここ 運気をよくするために始めた大規模な断捨離。www.clear-scent.com 今回は、片づけ後の部屋を大公開…
①モノの入れかえは、運気の入れかえ②今後のキャリアの参考に☆バイブル本だけ残した断捨離でわかる興味の傾向←今ここ③1トンのガラクタを捨てて見えてきたもの 先日から始めた断捨離。 衣服類の片づけが終わったので、次は本の整理にとりかかっている。www.cle…
①モノの入れかえは、運気の入れかえ←今ここ②今後のキャリアの参考に☆バイブル本だけ残した断捨離でわかる興味の傾向③1トンのガラクタを捨てて見えてきたもの そのときわたしは、色々あって完全に行き詰まっていた。これはもう、何か大きく流れが変わることを…