私は、ずっと過去の自分を報うために生きてきた。辛かった幼少期に、普段言いたいけど言葉にできない想いを曲として絞り出して作品にし、時を経て自分が華やかなステージの上でこれを発表して、ひとりでもいいから共感してくれる人がいたら過去の自分報われ…
昨日は個人で音楽活動を始めてから初めての30分ライブ。普段オープンマイクという飛び入りで誰でもステージに上がれるイベントで2～3曲歌う、みたいな感じが多かったので、新鮮だった。 わたしが音楽を通じて伝えたいのは、ストーリー。自分がどんな幼少期を…
私は、ものすごく人目を伺う人間だ。それはもはや本能という感じで、無意識のうちに場の空気を察知し、自分の意思とは関係なく気づいたら過剰適応している。 そのはずが、今まで抑え込んでいた感情がここ数年で飽和したり、年齢を重ねて本来の自分を抑圧する…
先月半ばくらいから手足の痺れやむくみが気になって、血液検査に行ってきた。 結局血液検査は何事もなく、デスクワークで一時的に腰を痛めてたことと、クーラーへの当たりすぎが原因だったのだけど、せっかくだからこれを機に抜本的に生活習慣を改善していく…
ここのところブログをSNSにシェアしていないのだけれど、ぶっちゃけ誰にも見せない体裁で好きなこと書き殴った方がリアクションもあるし読者も増えるような手ごたえが少々ある。たくさんの人に見られるプレッシャーのようなものも軽減して、完璧主義に陥らな…
私は感情をすぐ抑圧するタイプだ。 本当は短気で毒舌なんだけど、そんな自分が嫌で我慢して我慢して爆発することも多かった。そんな中でも、大人になってから職場の上司や問題児おじさんたちに激しく怒り狂ったり、一時的に怒りを表現していた時期もあった。…
最近ブログの更新が滞りぎみだった。なんで滞るのかと考えてみたら、色んな人が見るようになって、気軽な人生の議事録、つぶやき的要素が減ってきてしまったからだと思う。 ということで、気が向いたときだけSNSにシェアするスタンスにして、ここには個人で…
人の目を気にして、嫌われたくないと思うだけでなく、「相手に勝っちゃいけない」「その人の属性に合ったこと言わないと、カルチャーショックすぎてビックリするだろう」「自分が初対面の人に見られがちなイメージに合ったことを言ってあげよう」みたいな変…
数年前に読んで衝撃を受け、人にも勧めまくった本、本田健×バシャールの『未来は、えらべる！』。そこには、ワクワクするようなことをしながら経済的にも精神的にも豊かで幸せになってく人とツラいことを我慢しながら経済的にも精神的にも苦しさを強いられる…
どうも、はるにゃんです。 すんません、超絶久しぶりの更新となりました。 久々にブログでも書こうと思っていた最中、タイミングよくお悩み相談コーナーにご相談をいただいたので、これを皮切りにまた発信を再開していきます♪あかりさん、いいキッカケをあり…
あけましておめでとうございます、はるにゃんです。年末、なんだかよくわからないモヤモヤにさいなまれ、脳内に思考がループして眠れない、やりたいことはたくさんあるのに無気力でやる気が出ないなどの症状に悩まされていたので…ひとまず、ひとりカラオケに…
こんにちは、はるにゃんです。 前回のブログにも書いたように、10月下旬に行ったライフワーク系のセミナーで大きな気づきを得ました。そこから、そのセミナーの元ネタとなっていた本田健さんの「ライフワーク」で豊かに生きるを読んで、さらに深く納得。腹落…
こんにちは、はるにゃんです。数ヶ月前に友だちから勧められてやってみたモーニングページというワークが思いのほか効果があってよかったので、シェアします。 モーニングページとは 「モーニングページ」とは、ずっとやりたかったことを、やりなさい。とい…
こんにちは、はるにゃんです。ちょうど1ヶ月前・先月末は、数年前に通っていたビジネススクールの同期たちとワークショップを開催してました。 旅行に行っても何してても、30分でも時間が空くと「働き方について」「リーダーシップについて」「移住について…
こんにちは、はるにゃんです。仕事柄「本来の自分って何？どうやって見つけるの？」「そもそも自分が何をしたい人間なのか分からない」というご質問をよくお受けします。 もちろん、たまたま若いうちにライフワークとなるようなことに出会えたという幸運な方…
こんにちは、はるにゃんです。今回のテーマは、みなさん大好き『人生の転機』について。 下記ブログの続編的なものを書いていきます。www.clear-scent.com アイデンティティ崩壊後に陥りがちな罠 仕事をやめなければいけなくなる、大きな別れを経験する、病…
めちゃんこお久しぶりです、はるにゃんです。 更新が滞りまくってますが、無事生きてます。笑 先日、とある飲みの席でそれぞれの人生について語り合っていたのだけれど、そこで以前からの友人から言われた言葉が胸に刺さりました。 「はるにゃんの言ってる挫…
こんにちは、「自称・観光大使」広報担当のはるにゃんです。 先週末、千葉の館山へ視察という名の日帰り旅行に言ってきたので、そのときのことを記事にしようと思います。まずは、恒例の登場人物の紹介から。 「自称・観光大使」メンバー ◆はるにゃん 筆者。…
どうも、はるにゃんです。 今日のテーマは「寂しさ」について。ひとりでいれない、疲れててもついつい急な飲み会に参加してしまう、シゴトしてないと落ち着かず、気づくと休むヒマなく忙しくしてしまう…etc. 自分よりも人のことを優先してしまい、ガマンや犠…
マジメ優等生努力家不器用こじらせ長女のみなさん、こんにちは。 上記すべての要件を満たしながら生きてきたわたしです。 今日は、毎回キャパ超えのシゴトや職場の人間関係を極限までガマンしたり、キョーレツな異性と付き合って極限までストレスを溜め込み…
ちょっぴりお久しぶりです。はるにゃんです。今日は『同じ出来事を別の角度から見ると、記憶の彼方に葬りさられてたような新事実が発覚することがある』というテーマでお話しします♡ 視覚・聴覚・体感覚 人間には五感がありますが、どれが優位かによって、感…
どうも、はるにゃんです。刺激となるような方々と交流させていただいたり、悩みをご相談いただいたり、日々がいい意味でどんどん充実しています。 星の流れ的にも、星座問わず9月はアクティブな時間帯みたいですね。 この流れに乗って、自分の使命と向き合い…
どうも、はるにゃんです。 先日書いた自己肯定感の記事にて「受けとり上手になることが大事だよ」というようなことをお話ししたのですが、「そうはいっても難しい」「劣等感がジャマをしてうまくいかない」など様々なご意見をいただいたので、補足記事を書こ…
どうも、はるにゃんです。前回のブログでは、マインドコントロールなどを避け、自分の軸をもち、地に足をつけて人生を切り拓いていくために必要な要素についてお話ししました。www.clear-scent.comその中で一番大事なポイントが自己肯定感をもつこと。 今日…
どうも、はるにゃんです。今日は久しぶりに朝活に参加してきました〜♪ やっぱりひとりで何かしようとするより、モチベーション上がりますね。 さて、今日も引き続きお悩み相談に乗っていきます。 本日のテーマはこちら。『人の意見に振り回されてしまいます…
①アイデンティティが崩壊したので、ひとりで海外に逃亡します！②9年前のパスポート写真がケバすぎて、台湾で入国審査に引っかかった③日中だけで台北の主要観光スポットを効率的に回ってみた④台湾「十份」の線路の上で、体を張ってランタン芸を披露してきた⑤…
①アイデンティティが崩壊したので、ひとりで海外に逃亡します！②9年前のパスポート写真がケバすぎて、台湾で入国審査に引っかかった③日中だけで台北の主要観光スポットを効率的に回ってみた④台湾「十份」の線路の上で、体を張ってランタン芸を披露してきた←…
①アイデンティティが崩壊したので、ひとりで海外に逃亡します！②9年前のパスポート写真がケバすぎて、台湾で入国審査に引っかかった③日中だけで台北の主要観光スポットを効率的に回ってみた←今ここ④台湾「十份」の線路の上で、体を張ってランタン芸を披露し…
①アイデンティティが崩壊したので、ひとりで海外に逃亡します！②9年前のパスポート写真がケバすぎて、台湾で入国審査に引っかかった←今ここ③日中だけで台北の主要観光スポットを効率的に回ってみた④台湾「十份」の線路の上で、体を張ってランタン芸を披露し…
こんにちは、はるにゃんです。アイデンティティ崩壊から日々心境の変化が大きすぎて、言いたいことの方向性がなかなか定まらず「心の底からの発信」が久しぶりになってしまいました。 だんだん新しい自分にも慣れ考えもまとまってきたので、見てる人がいるか…
