人生やり直し記

シンガーソングライターHalleyのblog

ライフスタイル

人生を賭けた壮大な実験!物事の優先順位を変えて、心地いいバランスをとことん追求してみる

前回ストレスに関する記事で、まずは解決しやすい小さなストレスの元からササッと片づけて、チリも積もれば山とならないようにしようというような趣旨のことを書いた。とりあえずどーでもいい小さなことはどんどん処理して不快さを取りのぞいている。今回は…

厄年×大殺界だけど、とくに大きな問題なく過ごしてるのはなぜか?の分析

私の手相には「島」というものがあって、おそらく26-8歳くらいから何年か停滞時期が続くという相になっている。panacee.tesomi.com何人かに手相を見てもらったとき「もうツラい時期は終わってるよ」という人もいれば、「まだあと少し続くかも」と言う人もい…

自分の殻を破りたいとき、簡単に始められること

私は、ものすごく人目を伺う人間だ。それはもはや本能という感じで、無意識のうちに場の空気を察知し、自分の意思とは関係なく気づいたら過剰適応している。 そのはずが、今まで抑え込んでいた感情がここ数年で飽和したり、年齢を重ねて本来の自分を抑圧する…

ライフスタイルを抜本的に変えたら、二週間で体調が大幅改善した

先月半ばくらいから手足の痺れやむくみが気になって、血液検査に行ってきた。 結局血液検査は何事もなく、デスクワークで一時的に腰を痛めてたことと、クーラーへの当たりすぎが原因だったのだけど、せっかくだからこれを機に抜本的に生活習慣を改善していく…

お金や時間の使い方を変えて、変化があった上半期。頑張るのを辞めればもっと波に乗れる。

ここのところブログをSNSにシェアしていないのだけれど、ぶっちゃけ誰にも見せない体裁で好きなこと書き殴った方がリアクションもあるし読者も増えるような手ごたえが少々ある。たくさんの人に見られるプレッシャーのようなものも軽減して、完璧主義に陥らな…

健康でいるための「怒り」の感情との付き合い方

私は感情をすぐ抑圧するタイプだ。 本当は短気で毒舌なんだけど、そんな自分が嫌で我慢して我慢して爆発することも多かった。そんな中でも、大人になってから職場の上司や問題児おじさんたちに激しく怒り狂ったり、一時的に怒りを表現していた時期もあった。…

女性の健康のバロメーターは○○!毎月発表される「自分を大切にできてるか指数」

最近ブログの更新が滞りぎみだった。なんで滞るのかと考えてみたら、色んな人が見るようになって、気軽な人生の議事録、つぶやき的要素が減ってきてしまったからだと思う。 ということで、気が向いたときだけSNSにシェアするスタンスにして、ここには個人で…

「こうあるべき」で行動しすぎて何をしても途中で潰れる。好きなことに向かって行動を起こすには?

どうも、はるにゃんです。 すんません、超絶久しぶりの更新となりました。 久々にブログでも書こうと思っていた最中、タイミングよくお悩み相談コーナーにご相談をいただいたので、これを皮切りにまた発信を再開していきます♪あかりさん、いいキッカケをあり…

あふれ出す熱いパトスが爆発!イライラを情熱に変える方法を本気出して考えてみた。

あけましておめでとうございます、はるにゃんです。年末、なんだかよくわからないモヤモヤにさいなまれ、脳内に思考がループして眠れない、やりたいことはたくさんあるのに無気力でやる気が出ないなどの症状に悩まされていたので…ひとまず、ひとりカラオケに…

ライフワークで「真実の人生」を。人からもお金からも愛される幸せな生き方へのシフト♡

こんにちは、はるにゃんです。 前回のブログにも書いたように、10月下旬に行ったライフワーク系のセミナーで大きな気づきを得ました。そこから、そのセミナーの元ネタとなっていた本田健さんの「ライフワーク」で豊かに生きるを読んで、さらに深く納得。腹落…

人生は本来の自分に戻る旅。「ありのままの自分」を知るためのちょっとしたヒント3つ。

こんにちは、はるにゃんです。仕事柄「本来の自分って何?どうやって見つけるの?」「そもそも自分が何をしたい人間なのか分からない」というご質問をよくお受けします。 もちろん、たまたま若いうちにライフワークとなるようなことに出会えたという幸運な方…

努力でおぎなえないモノとの戦いをやめる「個性と才能を活かして生きる」という選択

こんにちは、はるにゃんです。アイデンティティ崩壊から日々心境の変化が大きすぎて、言いたいことの方向性がなかなか定まらず「心の底からの発信」が久しぶりになってしまいました。 だんだん新しい自分にも慣れ考えもまとまってきたので、見てる人がいるか…

いい人目指して「どうでもいい人」になる前に…周りに合わせられない異端児は、じぶんに合った環境を知ろう

どうも、はるにゃんです。 今日は、もともと芯が強いのに キツい部分を隠そうと控えめになりすぎて せっかくの魅力を押し殺しちゃってる人 についてお話ししようと思います。 疲れやすさがあったり 心配性で不安感が強かったり つねに頭の中にぐるぐるいろん…

気になる症状のワケは?あなたの見た目と性格でわかっちゃう体質分類

どうも、はるにゃんです。わたしがよく連呼している 「アーユルヴェーダ」ですが一体なんぞや?と思ってる方も多いと思うので ちょっくら解説していこうと思います。 "健康のためなら死んでもいい"がポリシーの ハイパーメディアクリエイター高城剛さんも 絶…

自由の意味とは?自分らしさってなんだ?舞台『NO TRVEL, NO LIFE』をみてわかったこと

どうも、はるにゃんです。 先週土曜は写真家の須田誠さんの人生をもとにした舞台 『NO TRAVEL, NO LIFE』を観にいってきました。 ホントは観たその日か次の日あたりに この記事を書こうと思ってたんですけど胸がいっぱいになりすぎて なかなか思考の整理がつ…

1トンのガラクタを捨てて見えてきたもの

①モノの入れかえは、運気の入れかえ②今後のキャリアの参考に☆バイブル本だけ残した断捨離でわかる興味の傾向③1トンのガラクタを捨てて見えてきたもの←今ここ 運気をよくするために始めた大規模な断捨離。www.clear-scent.com 今回は、片づけ後の部屋を大公開…

今後のキャリアの参考に☆バイブル本だけ残した断捨離でわかる興味の傾向

①モノの入れかえは、運気の入れかえ②今後のキャリアの参考に☆バイブル本だけ残した断捨離でわかる興味の傾向←今ここ③1トンのガラクタを捨てて見えてきたもの 先日から始めた断捨離。 衣服類の片づけが終わったので、次は本の整理にとりかかっている。www.cle…

モノの入れかえは、運気の入れかえ

①モノの入れかえは、運気の入れかえ←今ここ②今後のキャリアの参考に☆バイブル本だけ残した断捨離でわかる興味の傾向③1トンのガラクタを捨てて見えてきたもの そのときわたしは、色々あって完全に行き詰まっていた。これはもう、何か大きく流れが変わることを…