人生やり直し記

シンガーソングライターHalleyのblog

2017-06-14から1日間の記事一覧

健康でいるための「怒り」の感情との付き合い方

私は感情をすぐ抑圧するタイプだ。 本当は短気で毒舌なんだけど、そんな自分が嫌で我慢して我慢して爆発することも多かった。そんな中でも、大人になってから職場の上司や問題児おじさんたちに激しく怒り狂ったり、一時的に怒りを表現していた時期もあった。…